何かにつけて 『自分は何てダメなんだ…』 と、いつも反省しきりの自分。 当然、自分に対する自信なんて 持てるわけもなく、しんどい日々。 で、藁にもすがる思いで、 参加した自己啓発セミナーでは まずは今の自分をうけいれて 認めてあげましょう。 自己肯定感を持つ... （続きを読む）

自己啓発、成功哲学、スピリチュアル、etc… まぁ、呼び方は何でもいいのだけれど、 キミがいわゆるココロの学び的なモノに 興味をもって取り組んでいるとして きっと、それは自分が『幸せ』になる、 『幸せ』を感じたい。からなのでしょ？ 何か満たされない自分。 気... （続きを読む）

いい時もあれば、わるい時もある。 そう。 誰にだって、好不調の波がある。 そして、できることなら 好調はなるべく長くキープし、 不調はなるべく早く脱したい。 と思うわけなのだ。 ちなみに僕たちって 好調時には いけいけドンドン♪ 気持ちも大きくなっ... （続きを読む）

そんな、無理して、カッコつけないで 『自分に正直になれよ』 楽になるからさ なんてことを言う人がいるけれど もし、自分の〈良心・理想〉どおりの 自分でありつづけるということが 『自分に正直』ということであるならば、、、 いや、そんなの 無理して、カッコでもつけ... （続きを読む）

今まで一生懸命、 自分が苦しくなるくらい ものすごく頑張っていた。 でも、ある日、ある時 そんなに頑張らなくていいのだ　と 気がついたわけ。 とても楽になった～ ハッピーな気分だぜぃ♪ と、解放感に浸り、 自由な気分を満喫。 ココロにも余裕ができて 今まで気がつ... （続きを読む）